Krátce ale EFEKTIVNĚ, abys byla FIT💙 #komunita #motivace

Obsah v aplikaci neustále přibývá.

Kurz po porodu o 10 lekcích a 4denní příprava.

PILATES  a zdravotní cvičení.

Jemné CORE nakopnutí těla po porodu.

I dynamičtější cvičení.

Tipy na konkrétní problémy na těle.

Živé výzvy pro nakopnutí.

Appka funguje nejen jako databáze video lekcí, ale také jako KOMUNITA ŽEN. Uživatelsky by se dala přirovnat Facebook platformě, ale s lepší přehledností.

Díky vlastnostem appky jsi se mnou propojena naprosto jednoduše a hned u videa můžeš zanechat komentář s dotazem. 

Můžete využívat ke komunikaci "zeď" aplikace nebo i osobní zprávu.

Moje podpora   téměř každý den.

Jednoduché a pohodlné ovládání přímo v aplikaci na mobilu, zároveň samozřejmě iv prohlížeči na PC .

Pár anglických navigačních slovíček si osvojíš hned, jinak obsah v aplikaci samozřejmě tvořím v češtině 😊 Dosud všechny testerky ovládají intuitivně s lehostí.

Moji cestu ke zdravému pohybu počítám od roku 2014, kdy jsem byla po druhém porodu a trpěla velkými bolestmi zad. Byly dny, kdy jsem kvůli tomu nemohla syna z postýlky ani zvednout, což mě donutilo hledat řešení, abych se tento problém zbavil. Bohužel i soukromá fyzioterapeutka mně i po několika návštěvách nepomohla. Zlom nastal, když jsem navštívila speciální workshop po porodu. Z něj jsem odcházela se 4 cviky, kdy jsem měla jasně dané jak je zacvičit=správně se při cvičení nastavit. Tyto cviky jsem ihned aplikovala asi 3x denně a za dva dny jsem byla bez té obrovské bolesti beder. Byl to pro mě doslova zázrak 🙏

Po této zkušenosti jsem byla tak fascinovaná a začlo mě tělo ještě víc zajímat, až jsem se přihlásila jako laik na 1.seminář (o cvičení) do akademie IQ POHYB, což jak jsem se zpětně vzdělávala, je špička v tomto oboru. Ač mě k tomuto vzdělávání dovedla zvědavost o vlastní tělo, postupně jsem chtěla předávat tyto informace a právě v této akademii jsem absolvovala rekvalifikaci na PILATES. Následovaly další a další odborné semináře třeba v TOP kvalitě od GROOFY a také jsem studovala švýcarskou dynamiku bezkonkurenční koncept o těle Spiral®.

V roce 2019 jsem v si v Brně vybudovala centrum na cvičení pro ženy po porodu, ale co mi začlo v posledních letech dávat smysl je ONLINE cvičení, protože má zkušenost je taková, že z docházkových kurzů si ženy často nepamatovaly, co a jak doma cvičit , kdežto video lekcím, mohly cvičit každý den a při nápravě těla po porodu je potřeba právě pravidelnost. Všechny své kurzy předávám s dostatečnými informacemi JAK cvičit v souladu s anatomií těla, aby cvičení bylo účinné a bolesti mizely a ne naopak, jak tomu často bohužel bývá.

Mými ONLINE kurzy a webináři prošlo již stovky spokojených žen ❤️

Moje vzdělání

⭐️ Připojit se můžeš okamžitě!

💳        Členství se vždy strhává z platebních karet každý měsíc/rok. Automatickou platbu zajišťuje bezpečnou bránu Stripe, která se již několik let používá i v českých e-shopech.

⏳ Měsíční členství  můžete zrušit vždy, než se strhne platba na další měsíc.

Vybrat si můžeš z členství:  MĚSÍČNÍ nebo výhodnějšího na celý ROK.

📱   Po registraci si můžeš stáhnout krásnou appku přímo do mobilu, kde budeš mít vše přehledně přizpůsobeno (více níže).

📱Stažení appky do mobilu provedeš následovně: Ve své PRODEJNĚ v mobilu stáhni   MIGHTY NETWORKS , která mi ji zajišťuje -> a teprve   tam   vyhledej přímo FIT POHYB. Tam už se přihlásíš pod svými údaji a máš ji v mobilu sledovat už jen na jedno kliknutí (také si nastav notifikace, které chceš, aby Ti ode mně chodily). Celý návod se screeny obrazovky máš ➡️ ZDE ⬅️

✉️ [email protected]

WEB

INSTAGRAM

FACEBOOK